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休日

未分類
05 /28 2018
こんにちは石川です
みなさん休日はいかがお過ごしだったでしょうか?
土曜日は運動会の学校も多かったみたいですね

我が家の土日は家族で胃腸炎をこじらせていました
4日程前から息子の調子が悪く嘔吐に下痢を繰り返していました。
そのせいか妻が土曜の朝から調子が悪くなり嘔吐を繰り返し母乳も出なくなり。
私は夜から調子が悪くなり熱と下痢を繰り返えす状態

それでも、妻の母が粉ミルクやゼリーなど色々なものを差し入れに来てくれて大分助かりました
実家が近いって本当にありがたいです

「子供の風邪が家族全員にうつる」という人生で初めての体験をした週末でした
みなさんも体調不良にお気を付け下さい。


<よつば治療院ホームページ>

http://yotsuba-tiryoin.com/
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豊平川マラソン

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05 /08 2018
こんにちは
石川です☆

先日の5/5子供の日に豊平川マラソンに出場してきました
初めてのハーフマラソンです
去年の洞爺湖マラソンでは膝の痛みのため途中棄権したので今回は完走を目指しました

前回痛みが出ていた右ひざにはしっかりとテーピング!
スタート前はものすごく寒かったですがスタート時間に近づくにつれ少しずつ暖かくなってきました

IMG_20180505_094351_20180508161215.jpg

札幌での大会なので参加者も多くスタート直後は長蛇の列

IMG_20180505_095425_20180508161136.jpg


河川敷に入るとこんな感じで気持ち良い景色

しかし、気持ちよく走れたのも5キロまで(笑)
その後は足の痛みが出てきて苦痛のハーフマラソンでした
なんとか完走はしましたが、到底納得できるタイムではありません。
また来年リベンジです

とりあえず、足を治して次回の北海道マラソンに備えます。
皆さん応援ありがとうございました

yotsubatiryoin

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